Кушать косточки граната можно или нет?

Кушать косточки граната можно или нет?

Кушать косточки граната

Кушать косточки граната можно или нет?

Кушать косточки граната можно или нет? Вопрос для большинства людей достаточно важный. Так как удобнее и менее затратно по времени есть гранат вместе с косточками. Вместе с тем, у косточек жесткая оболочка, это вызывает некоторые неудобства. Поэтому возникло желание разобраться в этом вопросе.

Интересное о гранате.

Гранат начал свое победное шествие по миру из Средней Азии из-за своего приятного кисло-сладкого вкуса.

Гранаты растут на невысоких кустарниках, где перед плодоношением распускаются алые цветы. Картина просто потрясающая. Но большая часть цветов, это пустоцветы и плодов от них не будет. Плоды зреют довольно долго, до 4-х месяцев. В каждом плоде находится около 700 семян.

Урожайность одного куста, это около 60 килограмм товарных плодов.

Кстати, 1 литр гранатового сока получается из 500 килограмм фруктов. А в греческой мифологии сок граната называют любовным напитком, так как по легенде гранатовое дерево вырастила на острове Кипр богиня любви Афродита. Например, по сей день в кофейнях Турции гранатовый сок позиционируют при продаже как афродизиак.

А армянские девушки бросают гранат в стенку, чтобы узнать, сколько детей у нее родится после свадьбы.

Есть единственная страна в мире, где растут все сорта граната, это Азербайджан. В нем даже проводят ежегодный праздник граната 26 октября, связанный с периодом сбора урожая этих плодов.

Польза косточек граната.

В косточках фрукта много всего полезного.

Например, в косточках содержится 20% гранатового масла, а это витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты.

Незабываем о большом содержании растворимой и нерастворимой клетчатки, которая регулирует работу нашего ЖКТ.

Более десятка аминокислот, из них некоторые незаменимые.

Также в косточках присутствует танин или дубильная кислота, и множество микроэлементов.

И венчает огромный спектр полезных веществ косточек граната, это Пуникалагин — антиоксидант, который замедляет процесс старения вдвое. Кстати, он присутствует только в гранате.

Исходя из такой огромной пользы косточек граната, на мой взгляд, вопрос кушать косточки граната или нет, отпадает, как потерявший актуальность.

Ешьте и здоровейте! Кушать косточки граната можно или нет?



Оставьте комментарий

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика