Календарь
Август 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Темный горький шоколад польза организму со всех сторон.

Темный горький шоколад польза

Темный горький шоколад польза организму со всех сторон.

Темный горький шоколад польза организму со всех сторон. Он входит в рацион диетического питания, привнося чувство сытости и энергичности. Шоколад снижает вероятность возникновения некоторых хронических заболеваний. Даже помогает, если у человека хронический кашель. Об этих и других полезных свойствах горького шоколада эта статья.

Из чего состоит горький шоколад?

В нем содержится какао, масло какао и молочный жир. Чтобы запах шоколада привлекал человека, добавляют различные ароматизаторы. И конечно же, при производстве лакомства используют сахар. Используют дополнительные ингредиенты, это фундук, миндаль, фисташки и изюм.

Горький шоколад характерен темным цветом, так как в нем высокое содержание какао, от 70%. Он был предком всех видов шоколада.

Этот продукт используется в приготовлении десертов и выпечке. Взрослые и дети весьма не равнодушны к такому угощению. Вместе с тем, шоколад поддерживает здоровье человека.

 

Полезные свойства горького шоколада.

  1. Снимает стресс и улучшает настроение, так как какао повышает уровень гормона серотонина.
  2. Наличие клетчатки в шоколаде, создает ощущение сытости и помогает кишечной перистальтики.
  3. Обеспечивает холестериновый баланс, так как снижает уровень легкого (плохого) холестерина. То есть, отлично поддерживает здоровье кровеносных сосудов. Значительно снижает риск сердечного приступа, поэтому полезен и для сердца.
  4. Флавоноиды шоколада защищают кожу от вредного спектра солнечных лучей.
  5. Улучшается кровообращение, и как следствие, замедляется старение.
  6. Отличное средство, чтобы предотвратить деменцию и инсульт.
  7. Улучшается память.
  8. Шоколад предотвращает возникновение непреодолимой тяги к сладкому или соленому, из-за чувства сытости.
  9.  Успокаивает нервные окончания провоцирующие кашель.
  10. Снимаются симптомы диареи.
  11. Мозг получает больше питательных веществ, что напрямую воздействует на зрительные органы человека.
  12. Шоколад мощнейший антиоксидант. Предотвращает образование вредных для организма окислителей. Кроме того, уменьшает риск возникновения многих видов рака.
  13. 98% марганца суточной потребности человека, поступает из горького шоколада.
  14. Полезен при сахарном диабете, поскольку поддерживает оптимальный уровень глюкозы в крови.
  15. Если регулярно употреблять горький шоколад, то кожа приобретет сияние. Экстракты какао играют важную роль в защите и сухости кожи.

Однако, перед употреблением шоколада следует проверить его состав. Чтобы воздержаться от него, в случае аллергии на какой-нибудь компонент.



Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

  Хочу Всё Знать. Полезные Советы
    Яндекс.Метрика