ЗДОРОВАЯ ЕДА — ЭТО ЗДОРОВО

Сырники творожные клубничные, немного муки

Фруктовый десерт сырники творожные клубничные, немного муки, порадует нас своим необычным вкусом. Необычность вкуса заключается в сочетании вкуса клубники со вкусом творога, да еще и в жареном состоянии. Блюдо получается достаточно диетическое, творог используется обезжиренный и очень мало пшеничной муки. И также вообще не используется дополнительный жир во время жарки сырников с творогом и клубникой, для этого пользуемся посудой с антипригарным покрытием. Налицо все признаки полезности десерта, низкое содержание сахара, жира, но присутствие творога и фруктозы. С калорийностью должно быть также все хорошо, но точных цифр привести нет возможности, ввиду их отсутствия.

Для сырников промываем клубнику, удаляем из ягод плодоножку или её остатки и взбиваем с помощью блендера или устройства его напоминающего. Должна получиться вспененная однородная масса, без кусочков ягод.

Обезжиренный творог, используемый в приготовлении десерта, почти всегда крупинками. Эти крупинки необходимо растереть сквозь мелкое сито с помощью деревянной ложки.

Вбиваем в обезжиренный, протертый творог куриные яйца и усердно вымешиваем.

Всыпаем немного сахарного песка и пшеничной муки и продолжаем вымешивать творожную массу.

Подмешиваем сюда половину взбитой клубники, перемешиваем, чтобы клубника одинаково присутствовала в каждом месте массы для выпекания сырников.

Разогревам сковороду с антипригарным покрытием, накладываем столовой ложкой сырники, жарим с обеих сторон.

Даем сырникам немного остыть и подаем в блюде, где их поливаем второй половиной взбитой клубники.

Если хотите немного отойти от диеты, влейте в сырники сметану.

Обязательно приготовьте такой десерт, вряд ли пожалеете!

Для десерта Сырники творожные клубничные, немного муки, закупаем:

— клубника, желательно свежая ягода (пятьсот грамм)

— творог обезжиренный (триста грамм)

— яйцо куриное

— мука пшеничная (две ложки столовые)

— сахарный песок (ложка столовая)

Промываем, удаляем плодоножки:

— клубника свежая

Протираем сквозь сито деревянной ложкой:

— творог

Жарим без жира, используя соответствующую посуду.

Взбиваем:

— клубнику (пол кило)

Замешиваем:

— творог (триста грамм, обезжиренный)

— яйцо

— мука (пара ложек)

— сахар (ложка)

И половину взбитой клубники добавляем.

Замешиваем.

Нагреваем сковороду с антипригарным покрытием.

Выкладываем ложкой, жарим.

Готовые сырники полить оставшейся клубникой.

Вкусной трапезы! Сырники творожные клубничные, немного муки!

Сладчайшее и волнующее слово распродажа, манит всех желающих быть в модном main stream и соответственно одеваться, но за гораздо более умеренные средства.

Весьма приятная традиция распродаж функционирует в магазине Vip Casual, где стоимость одежды раскрученных брендов подвержена воздействию различных скидок, акций, которые позволяют стать обладателем стильного «прикида» за существенно меньшие финансы.

Регулярная ротация, представленных в разделе «Распродажа», коллекций привлечет даже самого привередливого модника или модницу. Желающие приобретают http://www.vipcasual.ru/catalog/sale/ .

Комментарии запрещены.