Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.

Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.

Приятно пахнет тело

Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.

Приятно пахнет тело без парфюмерии, вроде бы нонсенс. Однако, если употреблять определенные продукты и не есть другие, то вполне можно обеспечить себе свежесть в течение дня. Кстати, не только поверхности тела, но и полости рта.

Конечно, изменение в своем рационе питания, это не панацея. Даже, если будете строго следовать рекомендациям статьи, про ежедневный душ забывать не следует.

Поддержка водного баланса организма.

Причина неприятного запаха кроется в нашем потоотделении. Организм таким способом регулирует свою температуру. Вместе с тем, пот это вода, которую теряет человек.

Обезвоживание провоцирует слабость и усталость, а также усиливает все некомфортные запахи человека, например, неприятное амбре изо рта, запах пота и мочи.

Чтобы избежать дегидрации (обезвоживания) организма, надо выпивать не менее 1,5 литров простой воды в день. Кстати, обезвоживание, это когда потеря воды превышает её поступление.

Правильный питьевой режим избавит Вас от чувства стеснения от своего собственного запаха.

Едим в меру лук и чеснок.

Лук с чесноком содержат летучие серосодержащие соединения. Они очень полезны для здоровья человека. Вместе с тем, эти соединения выводятся из организма с потом. И, соответственно, тело начинает резко и неприятно пахнуть.

Поэтому, как всегда и везде, во всем нужна мера. Если не превышать разумные объемы, съедаемого чеснока и лука, то запах тела легко контролируется.

Едим яблоки, фенхель и ограничиваем острые специи.

Всего одно яблоко в день поможет избежать многих проблем. Во-первых, резко уменьшается желтизна и налет на зубах. Во-вторых, из-за антибактериальных составляющих яблока, освежается полость рта.

Ещё одно ароматное растение, это фенхель. Его повсеместно используют в местах общественного питания, чтобы освежать рот. Кстати, фенхель способствует пищеварению и помогает бороться организму с ненужными бактериями в желудке. Что также уменьшает общий неприятный запах тела.

Острые специи также влияют на наш запах, так как выводятся из организма через поры вместе с потом. Чем острее употребляемые приправы, тем резче запах тела. Поэтому соблюдаем меру, чтобы не изменить свой приятный аромат.

Цитрусовые плоды, кисломолочные продукты и зеленый чай.

Если будем регулярно употреблять апельсины, мандарины и лимоны, то организм впитает их потрясающее благоухание и придаст коже свежесть.

Кстати, не ешьте перед физическими нагрузками различные виды капусты. Иначе, неприятный запах пота Вам обеспечен.

Кисломолочные бактерии, в одноименных продуктах, помогают обезвреживать серные соединения в организме. Тем самым, от нас не так дурно пахнет.

Тем же самым занимаются полифенолы зеленого чая. Кстати, танины зеленого и черного чая уменьшают потливость ног.

Будьте естественно ароматны! Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.



Оставьте комментарий

%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика