Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.

Приятно пахнет тело

Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.

Приятно пахнет тело без парфюмерии, вроде бы нонсенс. Однако, если употреблять определенные продукты и не есть другие, то вполне можно обеспечить себе свежесть в течение дня. Кстати, не только поверхности тела, но и полости рта.

Конечно, изменение в своем рационе питания, это не панацея. Даже, если будете строго следовать рекомендациям статьи, про ежедневный душ забывать не следует.

Поддержка водного баланса организма.

Причина неприятного запаха кроется в нашем потоотделении. Организм таким способом регулирует свою температуру. Вместе с тем, пот это вода, которую теряет человек.

Обезвоживание провоцирует слабость и усталость, а также усиливает все некомфортные запахи человека, например, неприятное амбре изо рта, запах пота и мочи.

Чтобы избежать дегидрации (обезвоживания) организма, надо выпивать не менее 1,5 литров простой воды в день. Кстати, обезвоживание, это когда потеря воды превышает её поступление.

Правильный питьевой режим избавит Вас от чувства стеснения от своего собственного запаха.

Едим в меру лук и чеснок.

Лук с чесноком содержат летучие серосодержащие соединения. Они очень полезны для здоровья человека. Вместе с тем, эти соединения выводятся из организма с потом. И, соответственно, тело начинает резко и неприятно пахнуть.

Поэтому, как всегда и везде, во всем нужна мера. Если не превышать разумные объемы, съедаемого чеснока и лука, то запах тела легко контролируется.

Едим яблоки, фенхель и ограничиваем острые специи.

Всего одно яблоко в день поможет избежать многих проблем. Во-первых, резко уменьшается желтизна и налет на зубах. Во-вторых, из-за антибактериальных составляющих яблока, освежается полость рта.

Ещё одно ароматное растение, это фенхель. Его повсеместно используют в местах общественного питания, чтобы освежать рот. Кстати, фенхель способствует пищеварению и помогает бороться организму с ненужными бактериями в желудке. Что также уменьшает общий неприятный запах тела.

Острые специи также влияют на наш запах, так как выводятся из организма через поры вместе с потом. Чем острее употребляемые приправы, тем резче запах тела. Поэтому соблюдаем меру, чтобы не изменить свой приятный аромат.

Цитрусовые плоды, кисломолочные продукты и зеленый чай.

Если будем регулярно употреблять апельсины, мандарины и лимоны, то организм впитает их потрясающее благоухание и придаст коже свежесть.

Кстати, не ешьте перед физическими нагрузками различные виды капусты. Иначе, неприятный запах пота Вам обеспечен.

Кисломолочные бактерии, в одноименных продуктах, помогают обезвреживать серные соединения в организме. Тем самым, от нас не так дурно пахнет.

Тем же самым занимаются полифенолы зеленого чая. Кстати, танины зеленого и черного чая уменьшают потливость ног.

Будьте естественно ароматны! Приятно пахнет тело без парфюмерии. Естественные способы.



Оставьте комментарий

www.work-zilla.com
%d такие блоггеры, как:
Яндекс.Метрика